這是份不錯的參考資料
資料來源是中央企管顧問公司
最近的感覺，職場的壓力越來越大，周邊的朋友也面臨轉職、轉換工作的問題
我想，高齡化的時代來臨，面對的是更競爭的未來
藉此檢視一下自己準備好了沒 ?
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愈是中高階轉職，愈要花心思布局。從找工作的時機、仲介顧問的過濾、履歷表的包裝、到辭職善後交接，每一步都馬虎不得。
提醒一：30歲轉職，學習機會擺第一
有轉職念頭的人，在付諸行動前，別忽略自我評估。同樣是轉職，30歲與40歲的思考方向，就大相逕庭。
經緯智庫（MGR）總經理許書揚認為，一個30歲左右的基層主管，評估是否轉職的重點，應該擺在現在這份工作還能不能繼續「學到新的東西」，而不是在於「升遷的機會高不高」。 這個階段的馬步扎不扎實，將決定你未來的爆發力。若一味貪名逐利，很容易頭重腳輕，一旦被別人看破手腳，反而陷自己於「揠苗助長」的困境。
他提醒，千萬不可因工作一時不順遂，就倉促轉職，「如果沒有評估周全，只憑衝動就做決定，離開後，十之八九都會後悔。」
但若真的志趣不合、公司出現財務危機、工作不具前景，則應當機立斷。
中央人力資源管理顧問總經理王至中特別提醒，到了30歲的階段，如果在換公司的同時，也一直轉換專業領域，會是一件危險的事。「這意味著你不知道自己要做什麼，承受壓力的能力較低，更別提能迅速展現績效！」
提醒二：40歲轉職 老闆授權最要緊
到了40歲，多半處於中高階職位，一般而言，考量的優先順序，分別為「公司的產業、產品有沒有競爭力」、「與老闆八字合不合，有沒有發揮的舞台」，最後才是「薪資條件」。
不過，以許書揚仲介的經驗，除非是產業明顯走下坡，或薪資給得太離譜，八成以上的人去留的關鍵，往往還是取決於「老闆的對待」。因此，這個階段如果要離開，評估的重點應擺在「你與老闆之間的默契，他是否信任你，尊重你的意見，做到充分授權？」
提醒三：換工作，也有良辰吉時
要成功轉職，不僅要先掂掂自己的「斤兩」，「時點」的選擇更是重要。
一年當中，過完年的工作機會最多，之後跳槽機會就遞減。
許書揚分析，以前景氣好時，平均3個月就能找到新工作，現在釋出的職缺減少，沒有6個月到1年不容易找到。「若想談個好的offer，且在過完年就能順利到任，起碼得提早個半年，也就是在前一年7、8月就要開始準備。」
提醒四：用具體實績包裝履歷
不分年資與經歷，履歷表都是取得面試的第一張門票。
不過，萬寶華企管顧問公司總經理李崇領發現，面對國際人才競爭，台灣人求職時，常常會敗在流水帳的「編年式」（只寫工作經歷與負責項目）撰寫習慣。
事實上，一份好的履歷，必須能直指核心，也就是每個工作背後，可以被「量化」的成效（英文叫做contribution、 achievement），展現鑑別度，才能脫穎而出。他指出，寫履歷時，為吸引對方的注意，不妨先給一個brief summary，交待自己過去的專業經驗、經歷與優勢。
然後，補充細部經歷時，要掌握以下原則：
１、找出每個工作的KPI（關鍵績效指標），將空泛的形容詞，變成具體的數字。
２、運用具體的實例，讓看履歷表的人快速留下鮮明的印象。
３、表現出你的個人特色、專業優勢與差異性，例如特殊的證照、訓練。
４、有管理經驗的人，應該將所帶領部門的重要性，以及上下組織關係凸顯出來。
提醒五：高階轉職要善用獵人
李崇領指出，對於中低階主管而言，由於職缺較多，轉職時，尋求一般人力網站，或透過人脈介紹，不僅較為便利，選擇性也多。
但是，對那些動向備受矚目，移動性不易的高階人才而言，唯有求助獵人頭公司，才能掌握求職的主控權，擁有對等且充分的訊息與保密性。
有經驗的人力顧問，往往也是一個好的生涯顧問。在面談之中，常常可以點出你的盲點，給予中肯的建議。
他提醒，除非是處於待業階段，不得不藉助人脈，否則高階主管動用人脈引薦，若對方不能保證錄用，消息一旦曝光，自己就可能「見光死」。
如何與獵人頭公司打交道？
１、平時多增加自己的知名度和曝光度
２、主動將履歷寄給有信譽的獵人頭公司，增加獵人的徵聘顧問對你的認識和肯定
３、定期與獵人頭公司保持聯繫，並更新履歷表
４、轉業、轉行時，更要記得讓徵聘顧問知道
提醒六：獵人未必能全然信賴
１、獵人頭公司的口碑與專長：
獵人頭公司是國際性的、還是本土的公司，不一定與優劣劃上等號。平時就應蒐集獵人頭公司的名單，或打聽朋友與人資的意見，做為「過濾」之用。
另外，到獵人頭公司的網頁上，看看提供職缺的企業，與刊登的職缺內容，也可以看出些蛛絲馬跡。
２、親自見面觀察：
靠獵人頭公司的名聲，還不如靠一個專業的「獵人」。
「獵人」的背景是什麼？經驗豐不豐富？對產業涉獵有多深？不妨約個時間，先面談一下，若對 其服務有信心，即可交付履歷。
若並非值得託付之人，建議你委婉地結束面談，並切忌將履歷表提供給對方。
３、推薦和保密的流程：
有些獵人頭公司為了搶時效，事先沒知會求職者，就擅自將其履歷到處撒。因此，丟出履歷前，務必要探聽該公司的信譽，並詳問其資料保密的流程。
４、仲介顧問是否中立：
立場中立的仲介顧問，會把求職者當作長期客戶，儘可能提供充分的資料，不會為了牟取仲介費，僅憑電話聊個幾句，就半哄半騙地，把求職者當作
商品賣出去。
提醒七：班底不是萬靈丹
在高科技與金融界，許多求職者慣常會搬出自己的「班底」，做為抬高身價的籌碼。
「這只是一場美麗的誤解！」安侯企業管理公司人才徵選服務協理劉緒綾說。
她指出，除非是新產品線、新事業會有如此需求，否則幾乎所有企業主心底都存有「班底來，就會班底去」的金科玉律。就算接受班底，為了破解可能的「要脅」，企業多半不會概括承受，而是堅持一個個面談，條件符合的才能留下。甚至，晉用後會在團隊中安插自己的人，以避免「樹倒猴猻散」的情形發生。
劉緒綾提醒，整團「集體挖角」的副作用太大，企業現在改走的是「直接併購」或「柔性入資」，來取得所需要的人才。
因此，就算是求職者想帶進班底，比較保守的做法，還是等腳步站穩後，再去找企業主談也不遲。
提醒八：好聚好散，漂亮辭職
「同事是一時的，朋友是一輩子的」，離職時好聚好散，留一點好名聲讓人探聽，亦有利無害。
王至中提醒，換到職位愈高的工作，新老闆為求謹慎，一定會向你現在及以前的老闆打聽你的過去，因此不論工作或私生活，千萬不要留下污點。
遞辭呈的時候，要注意時間上會不會造成公司困擾，比如說專案正進行到一半閃人，會留給別人不好的印象。
辭職同時，最好已經幫主管想好繼任人選，給雙方一個台階下。
離職時，應列出業務交接清單，請接任的同事與主管確認簽收，並留下自己的聯絡方式及合適聯絡的時間，方便聯絡遺漏的交接事項。
最後，不妨發一封感謝函告訴同事或客戶你要離職，並附上業務接任者的簡介與聯絡方式，方便業務正常運作。
當然，離職時也有不該做的事。包括不要對公司有任何批評言語以及內部挖角的動作，這些對公司的傷害都很大。
離職前的預告，最好按照勞基法的規定來，最後不要忘了跟老闆說，「如果有需要，仍願意在能力範圍內提供協助。」以一個漂亮的人情做為句點。
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